50 kms AUDAX

L’audax est une organisation de marche (avec ou sans bâton) sur différentes distances et la vitesse doit être de 6 km/h exactement, ni plus, ni moins pour la validation. D’ailleurs les marcheurs sont encadrés à l’avant pour freiner et à l’arrière pour faire accélérer.

Donc après une distance de 25 km l’année dernière, Françoise et André se sont lancés dimanche 7 février sur les 50 kms à Montmorillon. Réussite de cette épreuve et validation obtenue (voir photo).

Le lendemain soir il était même au renforcement musculaire, même pas de douleur, mais les étirements ont toutefois été appréciés. Ils en gardent un excellent souvenir. 8h20 pour faire les 50 kms. Des arrêts ont eu lieu pour les ravitaillements ce qui fait 10h sur le terrain. 

Respect les amis et toutes les félicitations des entraineurs et marcheurs.

François