Ekiden nature Creps de Boivre le 13.1.2011

CONVIVIALITÉ + SOLIDARITÉ = COHÉSION

3 mots à retenir de l'Ekiden nature où 7 équipes de 6 adhérents des Galopins des Bois (42 coureuses et coureurs) ont brillamment participé dimanche où même le soleil était de la fête.

L'équipe composée de Carole et Carole, Magali et Isabelle, Karine et Valérie, est monté sur le podium à la 3ème marche en équipe Féminine en 3h10mn53 ".

Bravo à elles et à tous les autres participants pour leur courage vu la difficulté du parcours. Bravo aussi pour les encouragements où il est facile de conclure : esprit collectif dans un sport individuel.

Classement Ekiden	Classement du Club	Noms du groupe	Temps
20	1	Galopins des bois 4	3h10’53
38	2	Galopins des bois 7	3h30’30
41	-	Les Gazelles d’Antran	3h32’20
44	3	Galopins des bois 3	3h37’16
54	4	Galopins des bois 1	3h51’58
59	5	Galopins des bois 5	3h55’58
61	6	Galopins des bois 6	4h08’10
63	7	Galopins des bois 4	4h14’56

article écrit par François B

quelques courses

désolée du retard...voici quelques impressions

St Cyr :

Seulement 4 Galopins courageux pour le 21km du trail de St Cyr sous un soleil de plomb ce dimanche 25/09... Nous avons testé cet éco-trail, où l'on nous a fourni au départ chacun un gobelet en plastique rigide à porter pendant toute la course car il n'y avait pas de verres aux ravitos.. pas toujours pratique !!!! Petite satisfaction car une partie des frais d'inscription étaient reversés aux enfants du CHU de Poitiers.

Course plutôt nature et roulante à 80% et seuls les 4 derniers km se révélés très techniques.

Patrick Lafon, Bruno Seguin, David et Hélène Robin ont apprécié cette course...

Vouneuil sous Biard :

Temps couvert mais idéal pour tous les 1064 coureurs du 10 et du 20km de vouneuil...

Parmis eux, de nombreux Galopins ont sillonné la vallée de la Boivre. Même circuit que les années passées avec toujours ses fameuses côtes.

Plusieurs podiums : Carole Desfontaines, Marie-Pierre Rabaland et Michel Thouvenin.

Pleumartin: sous le soleil, ils étaient plusieurs galopins...en voici 2

nouvel adhérent

La communauté des Galopins des bois vient d'accueillir un tout nouvel adhérent portant un des plus beaux prénoms (j'en sais quelque chose!) qui va rapidement faire des ravages dans l'association...

FÉLICITATIONS AUX HEUREUX PARENTS ET BIENVENUE A PAULIN

YES WE CAN

YES WE CAN!

non seulement on l'a fait, mais en plus on l'a réussi !!!

et oui, nous venons de boucler la 1ère édition de la TROTTINE DES COPINES!

178 inscrites sur le 5 et 10 km, le soleil au rendez vous, parcours qui se mérite mais apprécié de toutes, ambiance particulièrement conviviale et douceurs "gastronomiques" à l'arrivée. Bref "y a plus qu'à s'y remettre l’année prochaine".

Les photos et les résultats seront disponibles sur le site:

latrottinedescopines.rd-h.fr

Trail des Châteaux, Chauvigny

De la part de Jean Marc:

On peut dire que dimanche dernier les Galopins étaient par monts et par vaux. Une quinzaine d’entre eux ont participé à la première édition du trail des châteaux. Les uns sur 11km, les autres ont eu le courage de faire 25 km.

Sentiers forestiers, sous–bois ombragés, coteaux escarpés, prairies et pour finir ruelles moyenâgeuses et escaliers de pierre. Un parcours exigeant mais magnifique. Quelques–uns ont déjà pris rendez–vous pour l’édition 2012.

Mention spéciale à Carole, Marie–Pierre et Véronique , arrivées premières de leurs catégories.

Espelette vu par Jean Marc et Parçay vu par Valou

Week–end à Espelette .
Quelle journée !
Le samedi 2 juillet, une quinzaine de joyeux galopins sont partis en vadrouille au pays basque. Le menu de la journée fut copieux et même un peu lourd : les pentes du Mondarrain. Certains ont eu de la peine à le digérer. Le problème avec les courses de montagne, c’est que ça monte et ça descend sans arrêt ! 700 mètres de dénivelé, un départ pas vraiment à la fraîche (13h30), grosse chaleur, bref un vrai régal. Tous les ingrédients pour suer sang et eau. Mais tous ont terminé. Bravo à Florence, Gérard, Jacqueline, Jean–Claude, Louise, Patrick et Jean Marc! N’oublions pas Alain et les autres marcheurs qui rallièrent le sommet par les sentiers de randonnée.
Après s’être offert une tranche de Mondarrain, la journée ne fut pas terminée pour nos galopins. Après l’effort, le réconfort ! Pipérade, axoa, gâteau basque, vin de Rioja, j’en passe et des meilleurs. Là, aucun problème de descente. A table, chacun a su gérer et a tenu dignement son rang.
Bref un beau week–end !

PARCAY LE 14 JUILLET

Le 14 juillet, nous étions 10 Galopins à participer à la 18 ème Edition des Foulées de Parçay , pour 2 parcours de 12 et 17 KLM. Un grand soleil et un beau ciel bleu nous ont accompagnés.
Pierrette et Antoine, Gérard, Martine, Christophe, Magali, Valou, et les 2 Michel, et nôtre coach Alain ….qui n’a pas couru, enfin si !! Il a couru fictivement, quand même, mais… avec les jambes de Christophe qui avait oublié son certificat médical.
Parcours agréable et organisation impeccable. Alors rendez-vous l’an prochain pour la 19 éme Edition, avec une équipe des Galopins encore plus nombreuse.

BRAVO à tous et merci à Jean Marc et Valou

TRAIL DE L'ABBAYE DE VALENCE (86)

TRAIL DE L'ABBAYE DE VALENCE à Couhé-Vérac (86)

Nous étions 8 Galopins à avoir fait le voyage jusqu'à Couhé pour ce trail avec 2 distances (7 sont partis sur le 23Km et 1 seul sur le 12km).
On m'avait prévenu : ne le fais pas, il est costaud, pas mal de difficultés... Bref, un trail, quoi !!! Pas de quoi fouetter un chat... Départ à 9H et déjà 50 m plus loin les hostilités ont commencé par une magnifique pente en sous-bois, puis les 2 parcours se sont séparés (après un petit embouteillage !!!), ensuite vers le 4ème KM, une cinquantaine de marches en pierres à escalader, puis alternance d'escalades et descentes acrobatiques, passages d'arbres couchés, de petites échelles pour franchir des clôtures, des fossés à sauter, beaucoup de monotraces accidentées (pas évident d'apprécier le paysage et regarder où l'on met ses pieds) et vers le 12ème KM premier passage de cours d'eau jusqu'aux genoux, 800 m plus loin 2ème passage, cette fois aux mollets et 100 m après avec de l'eau jusqu'à mi-cuisses (enfin, pour moi !!!! les hommes ne se sont pas mouillés plus que les genoux...), on a dû apprendre à courir avec des chaussures pleines d'eau et plus lourdes.
Très bonne ambiance, bon fléchage (j'ai couru un petit moment seule et je ne me suis pas perdue !!!), parcours très ludique mais également très physique car beaucoup d'obstacles et difficultés diverses et variées, cadre magnifique avec 90% en sous-bois, bords de rivières, près, chemins... 3 ravitos corrects. Bref, un trail, un vrai comme on aimerait en faire plus souvent... Pour ma part je reviendrai l'année prochaine.
Seul bémol : aucune indication de distance, donc pas facile de gérer son effort, on y va pour s'amuser mais difficile de faire un chrono car on bouchonne souvent à chaque « grimpette »....
Parcours du 12 Km plus facile, quelques pentes, échelles et fossés, accessible à tous. 145 arrivants sur le 23Km (seulement 16 femmes !!!) et 151 sur le 12 KM.
Résultats :
23 KM
Alain Richard 1H58
Michel Thouvenin 2H07 1er V3
Bruno Guignard 2H08
David Robin 2H11
Christophe Bihin 2H35
Jean-Luc Micquel 2H39
Hélène Robin 2H41
12 KM
Roland Gaignerot 1H02 2ème V3

merci Hélène d'avoir pris la plume et bravo à tous! on ira l'année prochaine!!!

quelques courses

Alain a pris la plume pour vous raconter:

• Le marathon du Futuroscope qui a eu lieu le 29 Mai
  

Ils ont osé, ils ont franchi la ligne d'arrivée!!! Bruno Guignard en 3h44 pour son 1er marathon, Michel Thouvenin a rencontré un mur difficile à escalader au 32ème km. il a même du recourir plusieurs fois après l'arrivée à cause de ses"tripes". Alain Richard s'est contenté d'un petit 18km à 15km/h...

• Le 19 juin au matin, nous étions 12 au Moulin du Bois pour la sortie organisée par les Cigognes de la SNECMA.






• Magali a fait les 15 km de Vernon . elle est 3ème v1.
  Au classement général jean le bon elle est pour le moment 2ème féminine


• Bernard Bourlot et Patrick Lafon ont participé aux foulées de rond du chêne dimanche dernier 19 juin
  


• nous attendons un article imminent sur le trail "des Gendarmes et des voleurs de temps"...

marathon du Mt St Michel

Nous étions 11 à faire le déplacement:

• 5 marathoniens:M-Pierre Raballand, Véro, Alain Gaschard dit "le Coach", Michel Raballand, Antoine (quasi Raballand)


• 1équipe de relai : Jacqueline et Pierre


• 4 supporters: Carole (toujours famille Raballand qui compte maintenant pour 2), la femme de Michel, Pierette (également du Raballand "pur sucre" )et son mari.

Les 5 premiers ont bien souffert sous un soleil de plomb (quasi sans vent), surtout les 2 jours suivants...ils ont bien localisé leurs quadriceps! Les 2 suivants étaient nettement plus frais et heureux de ne pas être inscrits sur le marathon. Les 4 derniers ont bien encouragé et prêté une oreille complaisante mais néanmoins ironique aux plaintes des jours suivants.

Ceci mis à part, très bonne ambiance tout le long du parcours, public dynamisant (et il en fallait..). marathon plat et roulant. Très beaux paysages au départ et à l'arrivée, et belle région à visiter.

triste nouvelle

C' est avec une grande tristesse que nous avons appris le décès brutal de Loulou mercredi 11 mai.

"Grand sportif (tri athlète), tu forçais l'admiration par ton énergie inépuisable. Ton dernier exploit:1 podium ( 1er V4) il y a moins d'un mois au semi de Châtelleraut. Aux entraînements, tu étais toujours devant mais tu savais aussi attendre celles et ceux qui n'en pouvaient plus...Toujours prêt à aider comme bénévole, tu prenais très à coeur l'organisation des sorties vélo.

bonne route Loulou..."

Ses obsèques auront lieu Lundi 16 mai à 14h30, église d'Ozon à la demande de la famille pas de fleurs ni plaque ni couronne. Une marche sera organisée à la forêt le lundi 16 mai à 18h en son honneur (départ au panneau d'affichage à la forêt).

dernières courses

SEMI CHATELLERAULT

Quelques gouttes de pluie juste pour l'échauffement mais rien de plus et au contraire un magnifique soleil tout au long de la course.Parcours connu de la plupart d'entre nous, sympathique, roulant mais pas tant que ça avec un peu de vent ! Course agréable dans l'ensemble avec une bonne organisation générale (avec la participation de certains de nos galopins) !
Bravo à tous et à toutes, nous étions une quinzaine de participants aux 10KMS et autant au SEMI !!
A noter les podiums :
· Carole Desfontaines (2ème V1)
· Jacqueline Gaschard (2ème V2)
· M- Pierre Raballand (3ème V2)
· Loulou (1er V4)
BRAVO à Monique Plever dont c’était le 1er 10km.

NIEUL

retour en forme de Magali qui a couru avec Dominique les 15km de Nieul

10 KM DE RICHELIEU

698 participants sur les 2 epreuves (10 et semi), 298 participants sur le 10

Une exellente remise en jambes après le semi de Chatellerault.

beau temps, et super organisation d'Ascori

participation de:

Bruno Mamour 37'21" 3 eme V1- Isabelle Gruvier 46'27" 4 eme V1- Valérie Robin 50'18" 5 eme S1- Magali Jeudy 50'43" 9 eme VI

TRAIL

Fabienne et Florence sont à fond sur les trails : Vivonne le 24/04 et vendredi 06/05 trail nocturne de Montamisé (24km). Demandez leur de vous raconter le dernier!

DESOLEE POUR LES OUBLIS...il y a trop de courses en ce moment! profitez en bien!

MARATHON DE PARIS

VOICI L 'AVIS D'AGNES:

"Ambiance Parisienne assurée, le départ en courant pour certains et pour d'autres en marchant au milieu d'applaudissements et de musique. Pendant tout le parcours les spectateurs sont présents pour nous encourager, on se s'ennuie pas...Trés beau marathon où l'on profite des monumentsde Paris et son charme sans voitures."

10 avril : trail de la fée Mélusine à Lusignan

Nous étions 15 du club sur le départ à 9h30 pour 9 et 18 km. Après la traversée du village et la découverte du marché couvert nous avons attaqué une superbe descente, suivie d’une montée où tout le monde marchait. La majeure partie du parcours est faite d’une alternance de grands chemins forestiers et sentiers dans des sous-bois magnifiquement fleuris. Ambiance conviviale, petit panier garni de produits locaux à tous les arrivants. Vraiment un rail à refaire !
Pour quelques-uns d’entre nous, la course a été prolongée par un pique- nique fort sympathique en bord de rivière.
si le coeur vous en dit voici le lien pour visionner les photos: http://macc.lusignan.free.fr/cariboost1/crbst_58.html

dernières courses

Les Galopins/galopines ont participé à de nombreuses courses et sorties dernièrement. Bravo à tous et à toutes !!! MIREBEAU le 07 Mars 10 kms - Florence MOINE - Michel THOUVENIN - Bruno GUIGNARD LENCLOITRE le 12 Mars 20 kms - Florence MOINE - Hélène ROBIN - Carole SAUVAGE - Bruno MAMOUR - David ROBIN - Bruno GUIGNARD - Michel THOUVENIN - Philippe GRASSELY 10 kms - Karine BOURUMEAU (bonne reprise, bravo Karine !) - Bruno MAMOUR - Jean-Marc BOURG - Stéphane BARBOT - Patrick LAFFOND - Jean-Luc MIGUEL SORTIE ANTOIGNE le 13 mars 35 participants à cette sortie LA ROCHELLE – 13 mars SEMI - Carole DESFONTAINES - Jacqueline GASCHARD - Isabelle GRUVIER - Fabienne GOUDEAU - Véronique JARRY - Valérie DUBOIS - Magalie JEUDY - Salim BENSIMINA - Alain GASCHARD - Bruno MAMOUR Petite anecdote se rapportant à cette sortie à la Rochelle ! Nous avons entendu dire qu’une certaine « Zabou » aurait renversé du vinaigre sur tous ses vêtements (y compris la petite culotte) – Heureusement elle a pu emprunter un caleçon à Jacqueline (si, si c’est vrai) – Mais qui a pu colporter de telles rumeurs… ?? BRESSUIRE SEMI - Thierry ROUSSEAU (4ème) - MIGNE – 27 MARS 10 KMS - Michel THOUVENIN - Bruno GUIGNARD - Bachir FODIL Mention spéciale à MICHEL THOUVENIN ! MERCI A MICHEL DE S’ETRE DEVOUE POUR ACCOMPAGNR FLORENCE MOINE A MIREBEAU, CAROLE SAUVAGE A LENCLOITRE ET BRUNO GUIGNARD A MIGNE – BRAVO !! Bon courage à nos 3 marathoniens à Paris le week end prochain: Agnes Prouteau , Pascal Le Rouge, Dominique Cadot

dernière course:le feu au lac

article de Carole S:

Pour cette deuxième édition du trail du "Feu au Lac" la météo était beaucoup plus clémente (heureusement) qu'elle ne l'avait été la veille..mais de ce fait la forêt était devenue plus glissante et grassouillette (ceux qui comme moi n'ont pas de chaussures de trail, au secours ça glisse !!)Je n'avais pas réservé à l'avance et bien m'en a pris car l'attente était beaucoup moins longue pour prendre les dossards (oui d'accord cela m'a fait 1 euro de plus, je vous l'accorde ) ! Organisation presque parfaite donc, avec assez de ravitaillement et de cadeaux (quel bel arbre non ?) Petit couac, peut-être, à la remise des récompenses..ils ont pas mal mélangés les podiums, oups !Parcours cependant beaucoup plus tactiques et pentus que l'année dernière, mais restant très plaisant car nous l'aimons cette chère forêt, non ? Nous étions 47 participants du club à cette 2ème édition et nous avons tous et toutes plutôt bien gazé (n'est-ce pas Super coach Alain?). Voici les résultats : à noter la première place féminine au 18 kms de notre super Carole (et non pas moi !) Desfontaines !! Bravo !!

sur le podium

18km

• 2ème 01:08:20 ROUSSEAU Thierry 1er V2H


• 69 ème 01:24:11 DESFONTAINE Carole 1èreV1F


• 91 ème 01:26:31 THOUVENIN Michel 1erV3H


• 157 ème 01:34:37 GASCHARD Jacqueline 1èreV2F

8 km

• 270 ème 00:55:55 LE ROUGE Oceane 1èreCAF pour sa 1ère course!

félicitations à tous les participants