jeudi 14 juillet 2011

TRAIL DE L'ABBAYE DE VALENCE (86)




TRAIL DE L'ABBAYE DE VALENCE à Couhé-Vérac (86)




Nous étions 8 Galopins à avoir fait le voyage jusqu'à Couhé pour ce trail avec 2 distances (7 sont partis sur le 23Km et 1 seul sur le 12km).
On m'avait prévenu : ne le fais pas, il est costaud, pas mal de difficultés... Bref, un trail, quoi !!! Pas de quoi fouetter un chat... Départ à 9H et déjà 50 m plus loin les hostilités ont commencé par une magnifique pente en sous-bois, puis les 2 parcours se sont séparés (après un petit embouteillage !!!), ensuite vers le 4ème KM, une cinquantaine de marches en pierres à escalader, puis alternance d'escalades et descentes acrobatiques, passages d'arbres couchés, de petites échelles pour franchir des clôtures, des fossés à sauter, beaucoup de monotraces accidentées (pas évident d'apprécier le paysage et regarder où l'on met ses pieds) et vers le 12ème KM premier passage de cours d'eau jusqu'aux genoux, 800 m plus loin 2ème passage, cette fois aux mollets et 100 m après avec de l'eau jusqu'à mi-cuisses (enfin, pour moi !!!! les hommes ne se sont pas mouillés plus que les genoux...), on a dû apprendre à courir avec des chaussures pleines d'eau et plus lourdes.
Très bonne ambiance, bon fléchage (j'ai couru un petit moment seule et je ne me suis pas perdue !!!), parcours très ludique mais également très physique car beaucoup d'obstacles et difficultés diverses et variées, cadre magnifique avec 90% en sous-bois, bords de rivières, près, chemins... 3 ravitos corrects. Bref, un trail, un vrai comme on aimerait en faire plus souvent... Pour ma part je reviendrai l'année prochaine.
Seul bémol : aucune indication de distance, donc pas facile de gérer son effort, on y va pour s'amuser mais difficile de faire un chrono car on bouchonne souvent à chaque « grimpette »....
Parcours du 12 Km plus facile, quelques pentes, échelles et fossés, accessible à tous. 145 arrivants sur le 23Km (seulement 16 femmes !!!) et 151 sur le 12 KM.
Résultats :
23 KM
Alain Richard 1H58
Michel Thouvenin 2H07 1er V3
Bruno Guignard 2H08
David Robin 2H11
Christophe Bihin 2H35
Jean-Luc Micquel 2H39
Hélène Robin 2H41
12 KM
Roland Gaignerot 1H02 2ème V3



merci Hélène d'avoir pris la plume et bravo à tous! on ira l'année prochaine!!!



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