lundi 16 avril 2012

Courses du dimanche 15 avril

NIEUL L'ESPOIR :

Un petit groupe composé de Magali, Dominique, Isabelle et Mustapha s'est lancé sur le 15km, pendant que Guénaelle s'attaquait au 7,5 km. Félicitations à Mustapha pour son podium !!!
Belle course mais un peu trop de monde ce qui a crée quelques "bouchons"....

PARIS :

Cette année, au départ du marathon se sont élancés Bruno Guignard, Michel Thouvenin et Jean-Luc Micquel. Bravo à eux !!! Michel fini en 3H36 et Jean-Luc en 4H et quelques secondes...
Bruno malade a toutefois pris le départ mais a été contraint et forcé d'arrêter au 34ème. Bravo il fallait oser prendre prendre le départ dans ces conditions.

vendredi 13 avril 2012


En ce lundi de Pâques 9 avril , nous étions 32 à être présent pour la course de Châtellerault.23 pour le 10klm et 9 pour le semi.Le temps était clément et le départ très disputé. Nous sommes tous arrivés à bon port. Bravo à Monique qui ferme la marche du club mais qui est arrivé comme d’habitude, avec un large sourire et en pleine forme.
Classement des Galopins : 10 kms
Rang Nom Prénom Rang/cat Temps Moyenne
31 FAULCON Jérémy 1ESM 0.39.20 15.26
38 TOURON Philippe 14SEM 0.39.46 15.09
104 GARNIER Carole 5VEF 0.45.08 13.30
110 ANDRAULT Patrick 5V3M 0.45.21 13.23
122 BARBOT Stéphane 35VEM 0.45.44 13.12
141 GRUVIER Isabelle 8VEF 0.47.08 12.73
195 ROUSSEAU Philippe 30V2M 0.50.21 11.92
199 DUBOIS Valérie 9SEF 0.50.37 11.85
200 GIRAUD Ganaëlle 10SEF 0.50.39 11.84
201 KERHIR Jean-Marie 32VEM 0.50.40 11.84
214 BENITO Didier 56SEM 0.51.28 11.66
224 LAFON Patrick 36V2M 0.52.06 11.52
225 JEUDI Magali 15VEF 0.52.06 11.51
233 LE COUILLARD Isabelle 16VEF 0.52.23 11.45
247 LEGENDRE Joëlle 3V2F 0.52.54 11.34
255 BOURLOT Bernard 40V2M 0.53.27 11.23
263 MARTIN Gérald 41V2M 0.53.45 11.16
267 FAULCON Patricia 4V2F 0.53.49 11.15
274 BESNAULT Jocelyne 6V2F 0.54.20 11.04
275 SERRES Françoise 7V2F 0.54.24 11.03
283 BESNARD Sophie 20VEF 0.54.56 10.92
324 ZIDAGO Jean-Bertin 49V2M 0.58.29 10.26
368 PLEVER Monique 3V3F 1.06.36 9.01
Classement des Galopins : SEMI MARATHON
Rang Nom Prénom Rang/cat Temps Moyenne
33 DOMTI Mustapha 2V2M 1.25.07 14.87
47 RICHARD Alain 6.V2M 1.29.33 14.14
88 DESFONTAINES Caroles 4VEF 1.36.42 13.09
105 JAGOREL Antoine 38VEM 1.38.48 12.81
165 KWASWOWSKA Frédéric 32V2M 1.48.45 11.64
167 BOURG Jean-Marc 7V3M 1.49.01 11.61
175 ARTIGE Pascale 10VEF 1.49.54 11.52
229 RABALLAND Michel 41V2M 2.06.19 10.02
230 GIRAUDET Pierrette 4V2F 2.06.19 10.02

mercredi 11 avril 2012

Trail du bord de mer : ARZON



17 Galopins (dont 10 coureurs : Marie-Hélène, Marie-Pierre, Véronique, Carole, Nathalie, Hélène, Davy, David, Bruno et Pierre et 7 accompagnants) se sont expatriés en terre bretonne ce week-end de Pâques. Le Trail du Bord de Mer porte très bien son nom car il est à 95 % sur le sentier du littoral pour le 28km, le trail des 15km empruntant un peu plus des chemins dans les terres. Paysages magnifiques, météo idéale (doux, pas de vent, léger soleil).Trail très agréable, avec pour le 28, une deuxième partie plus technique (beaucoup de marches, de reliefs et 2 passages sur de longues plages communes avec le 15, où quelques uns y ont laissé un peu de "jus" et de moral).A l'arrivée tout le monde était enchanté, Nathalie est montée sur le podium, ainsi les Galopins ont laissé leur emprunte sur les terres celtiques !!!!

vendredi 6 avril 2012

Le TUNP : Trail Urbain Nocturne de Poitiers

Salut, voici ma prose sur les milles marches Samedi 24 mars : Le T.U.N.P. Trail Urbain Nocturne de Poitiers ou plus simplement les 1000 marches. Départ à 21h30, beau temps, condition idéale pour courir 40km. Hé, oui, le programme prévoit 40km, 1600 marches montantes et 850 descendantes.166 coureurs au départ (moins que l'année dernière mais c'est normal il y a 5 km de plus).Départ donné, ça part très vite. Première boucle autour de Saint Benoit 10km, histoire de se mettre en jambe puis on arrive au première marche. Là, ça calme tout le monde. Puis on enchaîne dans les rues de Poitiers, belle visite de nuit de la ville. D'ailleurs c'est fou comme l'on peut voir des noctambules (jeunes ou moins jeunes et surtout alcoolisés).Quelques spectateurs venus nous soutenir sont là mais la plus part des passants nous regarde, perplexes "des fous, ce sont des fous, ils sont heureux de courir la nuit 40 km..."Rapidement on se retrouve seul, le but étant de coller à un groupe. Quelques passages le long du Clain, noir total, la frontale sert bien à quelques choses...Sur la fin, les 100 bornards reviennent très fort, inutile de les suivre, mais on peut doubler quelques coureurs (qui n'ont de coureur que le nom) à la dérive qui marche péniblement......Au fil des marches, les jambes deviennent lourdes, l'allure ralentie mais lorsque l'on revient vers Saint Benoit on sent la ligne d'arrivée. Dernière ligne droite, dernière marche et on peut s'écrouler aprés 5 heures d'efforts. Allez c'est fini, on va se reposer pour l'année prochaine. Comme l'a dit le grand poète ( Richard Bohringer) "putain c'est beau une ville la nuit" mais c'est aussi très fatiguant....
Merci à Franck GERBAUB et félicitations ....

lundi 2 avril 2012

50 !!!


Cinquante Galopins ce dimanche 1er avril pour découvrir ou parcourir les 10 kms en agglomération de Châtellerault. Echauffement commun sur un kilomètre puis par petits pelotons le bitume a été avalé suivant les possibilités de chacune et chacun. Les premiers arrivés sont venus au devant de ceux courant moins vite dans un souci de camaraderie, de soutien et d’aide dans l’effort. Qu’ils en soient remerciés pour leur cohésion.
Merci Alain de cette initiative qui est à renouveler peut être sur le circuit de la trottine.
Une pensée pour Martine qui s’est blessée au cours de l’épreuve, nous lui souhaitons un prompt rétablissement.
Merci à toutes et tous pour votre participation, presque la moitié des effectifs de club présent, c’est encourageant.