mardi 22 décembre 2015

La course des Père Noël

Quelques Galopins de Noël ont participé ce samedi 19  décembre 2015 à la course des Père Noël parmi les quelques 1200 inscrits... certains sans dossard car course complète, mais l'esprit était là et nos Galopins aussi !!!!


La Balade hivernale de Jardres

Ce dimanche 13 décembre 2015, une quinzaine de Galopins inscrits sur les 2 courses de la balade hivernale de Jardres.
Si les 5 premiers kilomètres de course sont communs aux circuits du 9 km et du 17 km, la suite est différente mais les deux tracés possèdent tous deux des aspects séduisants avec notamment quelques monotraces.
Le 17 km demande de son côté un peu plus d'expérience. « Dès que les deux circuits se séparent, les difficultés deviennent un peu plus importantesIl y a 300 m de dénivelé positif sur le 17 km avec trois côtes. Les gens qui s'inscrivent sur celui-ci sont des habitués de ce genre d'épreuve. »
Mais quoi qu'il en soit, rien n'est insurmontable. 
9 km :
Alain Desplebains (qui s'est mis à courir, bravo à lui !!!) 54'5
Gérard Aulet     54'58
Jean-Luc Miquel       55'33
17 km :

David Robin                           1H27
Eric Martin                              1H28
Mickaël Alfred                        1H29
Bruno Guignard                     1H32
Stéphane Reynaud              1H35
Fréd Lanco                             1H35
Frédo                                       1H40
Roland Milotic                       1H41
Marie-Pierre Raballand       1H43            1ère Master 2
Hélène Robin                        1H44
Patrick Lafon                          1H55


mardi 15 décembre 2015



Convivialité du club Course et marche

Mardi matin  15 décembre 2015 en forêt

Après une petite d’heure d’effort une trentaine de Galopins se sont retrouvés autour de très très bons gâteaux confectionnés, on le sait tous, avec tout le savoir-faire de ces dames, avec quelques jus de fruits ou boissons chaudes pour faire couler les dégustations.
Elles sont arrivées ces bonnes choses :



 Des photos ont été prises par ce personnage haut perché, dont on va taire le nom :
  





Et les photos ne sont pas réussies, heureusement un autre coach le vrai, sur la terre ferme en a fait quelques-unes.

 


   
Merci à toutes et  tous de ce moment délicieux à tout point de vue.

Les photos du groupe sont revenues: