La course des Père Noël

Quelques Galopins de Noël ont participé ce samedi 19  décembre 2015 à la course des Père Noël parmi les quelques 1200 inscrits... certains sans dossard car course complète, mais l'esprit était là et nos Galopins aussi !!!!

La Balade hivernale de Jardres

Ce dimanche 13 décembre 2015, une quinzaine de Galopins inscrits sur les 2 courses de la balade hivernale de Jardres.

Si les 5 premiers kilomètres de course sont communs aux circuits du 9 km et du 17 km, la suite est différente mais les deux tracés possèdent tous deux des aspects séduisants avec notamment quelques monotraces.

Le 17 km demande de son côté un peu plus d'expérience. « Dès que les deux circuits se séparent, les difficultés deviennent un peu plus importantes, Il y a 300 m de dénivelé positif sur le 17 km avec trois côtes. Les gens qui s'inscrivent sur celui-ci sont des habitués de ce genre d'épreuve. »
Mais quoi qu'il en soit, rien n'est insurmontable. 

9 km :

Alain Desplebains (qui s'est mis à courir, bravo à lui !!!) 54'5

Gérard Aulet     54'58

Jean-Luc Miquel       55'33

17 km :

David Robin                           1H27

Eric Martin                              1H28

Mickaël Alfred                        1H29

Bruno Guignard                     1H32

Stéphane Reynaud              1H35

Fréd Lanco                             1H35

Frédo                                       1H40

Roland Milotic                       1H41

Marie-Pierre Raballand       1H43            1ère Master 2

Hélène Robin                        1H44

Patrick Lafon                          1H55

Convivialité du club Course et marche

Mardi matin  15 décembre 2015 en forêt

Après une petite d’heure d’effort une trentaine de Galopins se sont retrouvés autour de très très bons gâteaux confectionnés, on le sait tous, avec tout le savoir-faire de ces dames, avec quelques jus de fruits ou boissons chaudes pour faire couler les dégustations.

Elles sont arrivées ces bonnes choses :

 Des photos ont été prises par ce personnage haut perché, dont on va taire le nom :

  

Et les photos ne sont pas réussies, heureusement un autre coach le vrai, sur la terre ferme en a fait quelques-unes.

 

   

Merci à toutes et  tous de ce moment délicieux à tout point de vue.

Les photos du groupe sont revenues:

Dimanche 29 novembre 2015

TRAIL DE LA ROSE

Une trentaine de Galopins engagés sur les 2 courses à Antran ce dimanche matin. Superbe parcours à 90 % nature, de la boue, des chemins, des sous-bois, ça monte et ça descend.... Bref ! on s'est pris pour de vrais sangliers : un régal pour certains, un semi-calvaire pour d'autres...
Organisation au top, balisage impeccable, bravo aux bénévoles...

Temps idéal pour courir, pas de pluie : vivement l'édition 2016 !!!

9,500 KM :

Antoine Texier           1er cadet                43'43
Samantha Deslogis                                   51'33
Stéphane Reynaud                                    51'34
Sophie Fesneau                                         55'04
Nathalie Maïoroff                                     55'05
Christine Rouger                                      55'09
Françoise Serres         1ère master 3         58'54
Bruno Joly                                                58'54
Gérard Aulet                                             58'55
Isabelle Bordier                                        58'57
Sylvie Le Rouge                                      1H06
Maryline Charpentier                              1H08

17,500 KM :

Henri Holgado                                             1H15
Alain Richard             1 Master 3                1H22
Xavier Laurent                                            1H28
Mickaël Alfred                                            1H29
Ludovic Texier                                            1H33
Carole Desfontaines                                    1H33
Bruno Guignard                                          1H34
Isabelle Gruvier           1 Master 2              1H34
Thierry Gruvier                                          1H36
Guillaume Rouger                                      1H37
Roland Milotic                                           1H38
Damien Pingot                                           1H43
Hélène Robin                                             1H47
Philippe Richter                                         1H49
Marjorie Sabin                                           1H49
Patrick Lafon                                             1H51
Jean-Luc Miquel                                        1H58
Gérard Bertin                                             2H17

seule photo d'un Galopin trouvée sur le site, mais quel Galopin !!!!



Ce même jour, il y avait aussi 2 filles à La Rochelle, Joëlle et Monique qui ont fini le 10km en 1H03 et 1H09 !!! bravo les filles....

Dimanche 22 novembre 2015

Matinée un peu frisquette pour nos 10 Galopins engagés sur les 2 course de Bonneuil/Matours... Félicitations à tous pour leurs performances au top !!!!

Seul Galopin sur le 5km, Guillaume le boucle avec brio en 21min18, bel avenir pour cet espoir...

Sur le 10km :

Tony Froustey 37'29
Henry Holgado 37'43
Alban 41'30
Cyril Vernault 41'54
Mickaël Alfred 43'44
Isabelle (Zabou) Gruvier 46'42 2ème Master 2
Bruno Guignard 48'04
Stéphane Reynaud 48'21
Frédo 56'49

Marathon de New-York !

Journée du 1 er novembre 2015, marathon de New York

Après halloween le samedi 31 octobre 2015, changement d’heure dans la nuit (après celui en France la semaine précédente).

Réveil 5 h 00, petit déjeuner dans le YMCA (prononcer Ouaille, M, SI, HE ),  départ 5 h 45 pour rejoindre à pied la navette devant un hôtel, départ de la navette vers 6 h 00, arrivée dans la zone de départ vers 7 h 00 pour un départ de la course à 10 h 40 ( 3 ème groupe sur 4 le 1er 9 h 30 et le dernier à 11 h 00).

Sur le site à Statten Island,  survol de plusieurs hélicoptères (on se croirait dans apocalypse now).

Boissons, bretzel, et gels énergétiques sur place avant départ, paille coupée rajoutée pour couvrir  l’herbe humide et réchauffer les coureurs. Il fait environ 12 ° le matin.

On s’occupe comme on peut,  assis en discutant avec les coureurs. Je fais des photos pour garder des souvenirs de ce jour. 

Musique, queue pour accéder aux toilettes, informations en plusieurs langues dont le français.

Au moment du départ dans plusieurs sas, hymne américain avec la main sur le cœur.

Dernière information : interdiction d’uriner sur le pont sous peine de disqualification…

Je ne vais pas essayer, je viens pour 42,2 km pas 2 km.

Pont Verrazano au niveau – 1 pour mon groupe :

·         Positif : moins de dénivelé

·         Négatif : on ne voit pas le ciel au-dessus pendant les 2,5 km du pont.

Photos depuis le pont de bateaux, d’hélicoptères et de coureurs devant et derrière moi.

On passe à Brooklyn les St (rues)  défilent lentement, par N° décroissant car on va vers le nord

110 St, 109 St … 5 St, 4 St...La route est en faux plat elle monte ou descend sans cesse.

Tous les miles (= 1,6 km) sont indiqués et les km tous les 5. Les rues sont très larges et on ne se gêne pas.

Les spectateurs nous encouragent et on entend des « allez la France » car nos maillots fournis par notre organisme de voyage indiquent le pays.

Sont-ce des français ou des américains qui nous encouragent ? Je ne sais pas et après un « bonjour » on continue la route qui est encore longue.

Je photographie les spectateurs qui photographient les coureurs.

On est dans le quartier juif et on voit des synagogues et des personnes habillées en  «  Raby Jacob ».

Beaucoup de banderoles pour encourager avec des indications diverses qui me font réviser mon anglais.

Quelques groupes de musique et même 2 punchingball de Donald Trump (candidat à la candidature à la Maison Blanche) que des coureurs cognent en passant.

Ravitaillement tous les miles à partir du 3 ème avec seulement des boissons (eau et isotoniques) jusqu’au 22 ème km environ. A partir de là, barres énergétiques et bananes en morceaux.

Toilettes tous les miles, mais attente car pas assez nombreuses.

Après Brooklyn,  le Queens, avant de traverser l’East River et d’arriver sur l’île de Manhattan.

Encore de longues lignes droites sous le soleil qui apparait entre les nuages et selon la position des buildings qui nous entourent. La température doit frôler les 16 ° (62 ° fahrenheit).

On arrive enfin dans Central Park pour les derniers kms.

Cela fait longtemps que je marche suite à des ampoules, il me faut profiter de mon dernier marathon  

Le positive split cela me connait. Je me remets à courir pour les 2 derniers kms pour finir en beauté. Enfin un marathon en 3 h 55 + 1 heure de changement d’heure.

Ca y est FINISHER médaille, couverture de survie et sac de nourriture et boisson.

Encore près d’une heure de marche pour avoir un poncho et chercher le métro pour rentrer.

Bravo Philippe GRASSELLY

dimanche 08 novembre

Sortie inter-clubs à Thuré

L’association « Les Galopins des Bois » a organisé cette année pour la troisième fois une sortie inter-clubs ce dimanche 8 novembre 2015 dans la commune de THURE.

Nos amis des clubs voisin « Courir dans Châtellerault » et « Les Trotteurs du Pinail » sont venus en force et nous les en remercions vivement.

Ce fut l’occasion pour une trentaine de marcheurs et une cinquantaine de coureurs  de fouler les jolis chemins de campagne, les sentiers en forêt et les » douces » collines qu’offre notre région et ce, sous un superbe soleil d’automne.

 Merci à la commune de Thuré d’avoir à nouveau gracieusement mis à notre disposition sa salle des fêtes afin que nous puissions clore cette sortie par le traditionnel verre de l’amitié                             

Un grand merci à tous pour votre bonne humeur et pour ce moment de convivialité passé ensemble.

A très bientôt

Louise

Samedi 31 octobre 2015

Sortie des marcheurs à Eguzon (Indre)

                Nos sept marcheurs n’ont aucun regret sur leur sortie du 31 octobre 2015 à Eguzon pour un parcours de 36 kms sur une même journée (avec pause et ravitaillement toutefois, mais pas trop 1h30 au total).

            Ils sont tous unanimes, superbe randonnée, paysages grandioses, 1400 participants, sur un circuit autour du lac d’Eguzon sous les couleurs automnales. Parcours techniques avec de nombreux dénivelés (voir photo).

            Tous l’ont fait, sans casse, avec de grosses pensées à Alain à l’origine de la sortie.

DIMANCHE 01 NOVEMBRE 2015

TRAIL DES CAGOUILLES à Nouaillé-Maupertuis... superbe matinée ensoleillé et cadre magnifique  à l'abbaye, nous attendais ce matin. Un peu plus de 700 participants pour cette 2ème édition.
Circuits roulants avec quelques côtes légères, beaucoup de chemins et de sous-bois. Agréable. Seul bémol : le cadeau.... organisation et accueil au top.

8km : 1 seul courageux galopin sur le 8km, Gérard Aulet qui fini en 0h51 minutes.

17km :

David ROBIN 1H21
Eric Martin 1H24
Isabelle Gruvier (Zabou) 1H26
Mickaël Alfred 1H26 (après avoir tenté une échappée courageuse mais qui malheureusement, s'est arrêtée au bout de 10 km.... bravo à lui d'avoir tenté !!!)
Sylvie Hamoir 1H30 : félicitations à elle car bléssée, elle finie quand même sa course avec une cheville mal en point...
Damien Pingot 1H34
Marie-Pierre Raballand 1H35
Hélène Robin 1H37

de bonnes têtes de vainqueurs !!!!

dimanche 25 octobre 2015

Après une balade de 42,195 km autour du Lac Léman, Dominique a bouclé le marathon de Lausanne en 5H45. Bravo.

Les foulées de Pleumartin

Dimanche 18 octobre 2015

            Nos participants Galopins se sont distingués aux foulées de Pleumartin sur le 10 kms, en performance et en nombre remportant une coupe pour être le 2ème club le plus nombreux sur cette distance. En effet 6 Galopins des Bois dont une seule féminine Pierrette, toujours vaillante et qui se classe en plus.

                   Bravo et félicitations à :

                 - Tony  37.25 3ème au classement général, 1er master 1 M

                 - Alban  41.15

                 - Cyril 41.16 

                 - Xavier 41.50

                 - Dominique 42.25 1er Master 2 M

                 - Pierrette 56.43 1ère Master 3 F

  

                    Photos des présents au moment des récompenses

Colombiers dimanche 11 octobre 2015

31 marcheurs avaient fait le déplacement pour participer à la sortie de Colombiers en ce dimanche matin ensoleillé. Deux circuits proposés, un de 8 et l’autre de 13 kms, bravo tout le groupe a fait les 13 kms.

Dès le départ une côte sur route puis en sous-bois ou nous avions un tronc commun avec les VTT sur 3 ou 4 kms, et là pas très prudent les organisateurs (information transmise). Après routes et chemins, très agréables, le fléchage était  parfois en doublons dans des directions différentes ce qui a perturbé quelques têtes, mais bon tout le monde a retrouvé son chemin pour arriver à bon port. Les ravitaillements étaient au top à mi-parcours et à l’arrivée.

Merci aux organisateurs dans l’ensemble.

Week-end du 10/11 octobre 2015

Samedi 10 octobre, une dizaine de Galopins se sont retrouvés pour la marche "Octobre Rose", 5km à travers Châtellerault, clôturé par un goûter et un spectacle de l'Ecole du cirque, le tout sous un soleil très agréable....

Dimanche 11 octobre : Vouneuil sous Biard

Avec une météo très agréable et ensoleillée, nos 13 Galopins sont partis joyeusement sur les chemins des bords de la Boivre parmi les 1300 inscrits.

7 sur le 10 km:
Patrick Lafon et Jean-Marc Bourg en 57 min
Pierrette Giraudet (3ème V3) et Isabelle Bordier en 1H
Patrick Maby en 1H04
Claudine Bellanger et Monique Plever en 1H13

6 sur le 20 km :
David Robin en 1H31
Isabelle Gruvier en 1H36 (1ère V2) super coupe !!!!
Mickaël Alfred en 1H37 : félicitations à lui pour son premier 20 km fini avec brio !!! champagne !!!
Antoine Jagorel en 1H39
Philippe Grasselly en 1H49
Hélène Robin en 1H50

Pas évident de trouver tout le monde pour la photo de groupe, désolée et exceptionnellement, certains Galopins avaient décidé de courir sous les couleurs d'Octobre rose.... d'ailleurs les garçons sont magnifiques !!!!

Assemblée Générale

Vendredi 02 octobre 2015, salle de la Gornière, assemblée générale des Galopins des Bois. Beaucoup de monde, merci à vous tous de venir écouter nos compte-rendus, de participer à la vie du club en votant pour les membres du Conseil d'Administration et sen montrant votre intérêt pour notre association. Merci à vous pour votre bonne humeur et le moment de partage et d'échange qui suit et clôture cette formalité. Quelques photos pour illustrer cette soirée.... (on n'a pas mis celles de la toute fin de soirée...).

Dimanche 4 octobre 2015

Sortie à Marigny Brizay des marcheurs

Les 8 participants avec leur choix du jour du circuit :

Rose Marie pour un circuit de 8 km sur les conseils d'Alain,

Christine et Sylvie pour un circuit de 12 km,

Dominique, Janine, Françoise et André pour un circuit de 15 km.

Un seul encadrant Michelle. 

La matinée a été agréable avec de bons circuits très peu vallonnés (une seule côte un peu ardue pour le 15 kms) sous le soleil  avec de très bons ravitaillement bien garnis aux 4 kms (circuit de 8 kms) et 6,5 kms pour les circuits de 12 et 15 kms.

Michelle a délégué l'encadrement du 15 kms à André et Françoise, le 12 Kms à Christine et Rose-Marie avait donc comme coach Michelle pour le 8 kms.

Michelle est restée Rose-Marie jusqu'à l'arrivée du 8 kms où elle s'est ravitaillée puis est repartie (Michelle) à la rencontre du binôme  du 12 kms qu’elle a  accompagné jusqu'à l'arrivée où elles se sont ravitaillées avec plaisir.

Puis toujours vaillante notre Michelle est repartie à la rencontre du quatuor du 15 kms pour faire de même , ce qui a permis à André de faire une petite pointe de 10 km/h pour rattraper Dominique et Janine pendant que je restais avec Françoise jusqu'à l'arrivée.  Françoise a été l'heureuse gagnante d'un tirage au sort  (1 bouteiiiiiiille). A ta santé François

Une photo souvenir sans Rose-Marie qui était déjà repartie depuis à peu près 1 heure.

Tours : dimanche 20 septembre

Bravo à tous nos Galopins pour leurs performances à Tours....

Marathon : 

- Dominique Belin 3.32.31

- Patrice Vidal 4.02.42

- Jacques Fournier 4.10.22

- Eric Martin 4.12.51

- Alain Desplebains (en marchant) 5.20

20 kms :

- Cyril Vernault 1.28.40

- Alban Girard 1.29.28

- Xavier Laurent 1.30.03

- Michel Galim 1.38.34

- Marjorie Sabin 1.47.24

- Sylvie Hamoir : 1.47.25

Dimanche 20 septembre 2015

TROTTINE DES COPINES 2015

C’est grâce à vous toutes et tous, les bénévoles, si cette 5^ème Edition 2015 est une réussite.

Des photos pour vous remercier.

 Les inscriptions Décathlon

 L’équipe de montage des barnums du samedi, plus ceux de la sécurité pour le circuit

 Notre café du matin merci Christophe

 Les inscriptions du dimanche matin avant le coup de feu

Le stand tee shirts

 Une partie de nos jalonneurs pour les emplacement

 Le ravitaillement à l’arrivée

Le ravitaillement à l’arrivée 2, sans compter celui à mi-parcours

 Nos deux animatrices  à l’échauffement très bien coordonnée, Hélène et Anne

 Notre caméraman Georges

Le commentateur Mr Gomes

Après l’effort le réconfort

Tous les photos sur le site La Trottine

Dimanche 13 septembre 2015 MONTAMISE

Malgré le temps maussade sept marcheurs se sont déplacés à Montamisé pour faire 15 kms dans une super ambiance sur un parcours agréable avec quelques passages glissant mais facile à marcher. Très bien fléché, très bon accueil et surtout la pluie c’est arrêtée avant le signal du départ (bravo les organisateurs).

Deux marcheurs (Jeanine et Dominique) ont accompli le circuit en 2h10, l’autre groupe en 2h22. Bravo à toutes et tous.

Nous comprenons maintenant pourquoi notre petite Jeanine (par sa taille et ses petites jambes) marche très vite (voir photo) avec deux paires de bâtons ça va plus vite !!!

Les Foulées de Saint-Julien L'Ars

Dimanche 13 septembre 2015, c'était pas gagné au vu de la météo lorsque les 10 Galopins se sont levés : des trombes d'eau !!! Mais cela ne les a pas empêché de venir jusqu'à Saint-Julien.
Et, ho surprise, 10 minutes avant le départ, miracle, le dieu du running  nous avait entendu et la pluie s'est arrêtée, et avec elle le froid et l'humidité.
Parcours très roulant, aucune difficulté (certain aurait aimé une petite "patate", histoire de varier le circuit), et très agréable, à 90% chemins, passage dans la cour d'un château. 3 ravitos sur le 17km et super réception à l'arrivée !!!!
Le 17km était en fait un 17,500 km et une pensée pour les filles car seulement 21 femmes inscrites sur 138 arrivants.
Sans oublier Pierrette et son dossard number one : notre élite du jour !

Voici les résultats :

8KM :
Dominique Belin 0H35
Patrick Lafon 0H47
Pierrette Giraudet 0H47 (avec le dossard n° 1 !!!)

17KM :
David Robin 1H22 (qui remercie son super coach Jean-Marie !!!)
Jean-Marie Khérir 1H29
Marie-Pierre Raballand 1H35
Véronique Jarry 1H39
Hélène Robin 1H39 (1ère V1)
Bruno Seguin 1H41

Les foulées de Vendeuvre du Poitou Samedi 29 août

Les locaux Antoine et Pierrette ont eu bien du mérite à s’élancer sur les 5 kms de Vendeuvre sous une chaleur torride et étouffante. Bravo car ils ont performé Pierrette 1^ère V3 en 28.45 et Antoine revenant de blessure légèrement devant en 26.28.

Il fallait que cela soit dit, vous avez été bien courageux et félicitations pour votre course.

Trail des Châteaux : Chauvigny

Chaud, chaud, chaud, cette 5^ème édition du Trail des châteaux à Chauvigny ce dimanche 30 août 2015….. Malgré cela 14 Galopins sur la ligne de départ…. Déjà plus de 20° à 9H et 35° à midi pour les derniers arrivés !!! Parcours à 90% nature, heureusement beaucoup de sous-bois et une signalisation au top. Merci aux organisateurs d’avoir rajouté un 2^ème ravito au 20^ème km…

Personnellement je retiendrai du 25km, un parcours « trail » avec beaucoup de dénivelé surtout sur la 2^ème partie, très dur pour les cuisses et le moral et surtout cette année : SOIF !!!! mais comme j’ai jamais eu aussi soif de ma vie et ce jusqu’au lendemain…. J’aurai juste dû éviter les 2 verres de coca « cul sec » au 20^ème, j’ai eu du mal à les digérer, par contre la bière bien fraîche à l’arrivée : ça c’est une vrai bonne idée !!!

Bravo à Zabou qui venait faire le 12km et qui s’est laissée influencer pour le 25km, elle est repartie en oubliant de monter sur le podium…. Dommage, c’était mérité !!!

Avant de vous livrer les résultats, mention spéciale à mes 2 copines qui ont bifurqué en cours de circuit, elles ont quand même couru 14km, alors bravo Véronique et Marie-Pierre !!!

12KM : 309 arrivés dont 4 Galopins

Alain Richard 1h (1^er V3)

Patrick Lafon 1h20

Sophie Fresneau 1h21

Gérard Aulet 1h26

25KM : 201 à l’arrivée dont seulement 17 femmes et 8 Galopins !!!!

Henri Holgado 2h12

Xavier Laurent 2h44

Eric Dhay 2h49

Frédéric Lanco 2h51

Isabelle Gruvier 2h55 (1^ère V2)

David Robin 3h

Frédo et Hélène 3h03

Samedi 15 août 2015 : Availles en Châtellerault

17 marcheurs présents en ce samedi matin pour 13.870 kms d’un circuit autour d’Availles, empruntant routes et chemins, sentiers en forêt montants ou descendants, glissants, très changeant de nos allées de la forêt de Châtellerault. Très beau circuit à l’initiative d’Alain et reconnu par Martine.

Merci à eux à refaire une fois par mois. Avis aux amateurs et aux connaisseurs de nos beaux circuits autour de Châtellerault.

Le trail des Caves de Panzoult 37

Samedi 18 juillet 13 participants à la marche nordique

2 on fait 10 km

2 on fait 15km

9 on fait 17 km

Super accueil circuit très bien fléché

Le 17 km très exigeant énorme dénivelé mais génial

Nos 2 pros Alain et Alain  on fait le 17 en 2h12 !!!!!

Super ambiance

Bravo

Dimanche 19 juillet 7 Galopins coureurs recensés sur les résultats

Sur le 10 kms

Christine Roger 57.10

Gérard Aulet 59.29

Véronique Chauvin 1.00.14

Sur le 17 kms

Guillaume Rouger 1.42.49 et podium 2^ème junior

Frédéric Lanco 1.43.28

Sylvie Hamoir 1.46.38

Eric Martin 1.47.56

Bravo à toutes et tous