marathon du Mt St Michel

Nous étions 11 à faire le déplacement:

• 5 marathoniens:M-Pierre Raballand, Véro, Alain Gaschard dit "le Coach", Michel Raballand, Antoine (quasi Raballand)


• 1équipe de relai : Jacqueline et Pierre


• 4 supporters: Carole (toujours famille Raballand qui compte maintenant pour 2), la femme de Michel, Pierette (également du Raballand "pur sucre" )et son mari.

Les 5 premiers ont bien souffert sous un soleil de plomb (quasi sans vent), surtout les 2 jours suivants...ils ont bien localisé leurs quadriceps! Les 2 suivants étaient nettement plus frais et heureux de ne pas être inscrits sur le marathon. Les 4 derniers ont bien encouragé et prêté une oreille complaisante mais néanmoins ironique aux plaintes des jours suivants.

Ceci mis à part, très bonne ambiance tout le long du parcours, public dynamisant (et il en fallait..). marathon plat et roulant. Très beaux paysages au départ et à l'arrivée, et belle région à visiter.

triste nouvelle

C' est avec une grande tristesse que nous avons appris le décès brutal de Loulou mercredi 11 mai.

"Grand sportif (tri athlète), tu forçais l'admiration par ton énergie inépuisable. Ton dernier exploit:1 podium ( 1er V4) il y a moins d'un mois au semi de Châtelleraut. Aux entraînements, tu étais toujours devant mais tu savais aussi attendre celles et ceux qui n'en pouvaient plus...Toujours prêt à aider comme bénévole, tu prenais très à coeur l'organisation des sorties vélo.

bonne route Loulou..."

Ses obsèques auront lieu Lundi 16 mai à 14h30, église d'Ozon à la demande de la famille pas de fleurs ni plaque ni couronne. Une marche sera organisée à la forêt le lundi 16 mai à 18h en son honneur (départ au panneau d'affichage à la forêt).

dernières courses

SEMI CHATELLERAULT

Quelques gouttes de pluie juste pour l'échauffement mais rien de plus et au contraire un magnifique soleil tout au long de la course.Parcours connu de la plupart d'entre nous, sympathique, roulant mais pas tant que ça avec un peu de vent ! Course agréable dans l'ensemble avec une bonne organisation générale (avec la participation de certains de nos galopins) !
Bravo à tous et à toutes, nous étions une quinzaine de participants aux 10KMS et autant au SEMI !!
A noter les podiums :
· Carole Desfontaines (2ème V1)
· Jacqueline Gaschard (2ème V2)
· M- Pierre Raballand (3ème V2)
· Loulou (1er V4)
BRAVO à Monique Plever dont c’était le 1er 10km.

NIEUL

retour en forme de Magali qui a couru avec Dominique les 15km de Nieul

10 KM DE RICHELIEU

698 participants sur les 2 epreuves (10 et semi), 298 participants sur le 10

Une exellente remise en jambes après le semi de Chatellerault.

beau temps, et super organisation d'Ascori

participation de:

Bruno Mamour 37'21" 3 eme V1- Isabelle Gruvier 46'27" 4 eme V1- Valérie Robin 50'18" 5 eme S1- Magali Jeudy 50'43" 9 eme VI

TRAIL

Fabienne et Florence sont à fond sur les trails : Vivonne le 24/04 et vendredi 06/05 trail nocturne de Montamisé (24km). Demandez leur de vous raconter le dernier!

DESOLEE POUR LES OUBLIS...il y a trop de courses en ce moment! profitez en bien!

MARATHON DE PARIS

VOICI L 'AVIS D'AGNES:

"Ambiance Parisienne assurée, le départ en courant pour certains et pour d'autres en marchant au milieu d'applaudissements et de musique. Pendant tout le parcours les spectateurs sont présents pour nous encourager, on se s'ennuie pas...Trés beau marathon où l'on profite des monumentsde Paris et son charme sans voitures."

10 avril : trail de la fée Mélusine à Lusignan

Nous étions 15 du club sur le départ à 9h30 pour 9 et 18 km. Après la traversée du village et la découverte du marché couvert nous avons attaqué une superbe descente, suivie d’une montée où tout le monde marchait. La majeure partie du parcours est faite d’une alternance de grands chemins forestiers et sentiers dans des sous-bois magnifiquement fleuris. Ambiance conviviale, petit panier garni de produits locaux à tous les arrivants. Vraiment un rail à refaire !
Pour quelques-uns d’entre nous, la course a été prolongée par un pique- nique fort sympathique en bord de rivière.
si le coeur vous en dit voici le lien pour visionner les photos: http://macc.lusignan.free.fr/cariboost1/crbst_58.html

dernières courses

Les Galopins/galopines ont participé à de nombreuses courses et sorties dernièrement. Bravo à tous et à toutes !!! MIREBEAU le 07 Mars 10 kms - Florence MOINE - Michel THOUVENIN - Bruno GUIGNARD LENCLOITRE le 12 Mars 20 kms - Florence MOINE - Hélène ROBIN - Carole SAUVAGE - Bruno MAMOUR - David ROBIN - Bruno GUIGNARD - Michel THOUVENIN - Philippe GRASSELY 10 kms - Karine BOURUMEAU (bonne reprise, bravo Karine !) - Bruno MAMOUR - Jean-Marc BOURG - Stéphane BARBOT - Patrick LAFFOND - Jean-Luc MIGUEL SORTIE ANTOIGNE le 13 mars 35 participants à cette sortie LA ROCHELLE – 13 mars SEMI - Carole DESFONTAINES - Jacqueline GASCHARD - Isabelle GRUVIER - Fabienne GOUDEAU - Véronique JARRY - Valérie DUBOIS - Magalie JEUDY - Salim BENSIMINA - Alain GASCHARD - Bruno MAMOUR Petite anecdote se rapportant à cette sortie à la Rochelle ! Nous avons entendu dire qu’une certaine « Zabou » aurait renversé du vinaigre sur tous ses vêtements (y compris la petite culotte) – Heureusement elle a pu emprunter un caleçon à Jacqueline (si, si c’est vrai) – Mais qui a pu colporter de telles rumeurs… ?? BRESSUIRE SEMI - Thierry ROUSSEAU (4ème) - MIGNE – 27 MARS 10 KMS - Michel THOUVENIN - Bruno GUIGNARD - Bachir FODIL Mention spéciale à MICHEL THOUVENIN ! MERCI A MICHEL DE S’ETRE DEVOUE POUR ACCOMPAGNR FLORENCE MOINE A MIREBEAU, CAROLE SAUVAGE A LENCLOITRE ET BRUNO GUIGNARD A MIGNE – BRAVO !! Bon courage à nos 3 marathoniens à Paris le week end prochain: Agnes Prouteau , Pascal Le Rouge, Dominique Cadot

dernière course:le feu au lac

article de Carole S:

Pour cette deuxième édition du trail du "Feu au Lac" la météo était beaucoup plus clémente (heureusement) qu'elle ne l'avait été la veille..mais de ce fait la forêt était devenue plus glissante et grassouillette (ceux qui comme moi n'ont pas de chaussures de trail, au secours ça glisse !!)Je n'avais pas réservé à l'avance et bien m'en a pris car l'attente était beaucoup moins longue pour prendre les dossards (oui d'accord cela m'a fait 1 euro de plus, je vous l'accorde ) ! Organisation presque parfaite donc, avec assez de ravitaillement et de cadeaux (quel bel arbre non ?) Petit couac, peut-être, à la remise des récompenses..ils ont pas mal mélangés les podiums, oups !Parcours cependant beaucoup plus tactiques et pentus que l'année dernière, mais restant très plaisant car nous l'aimons cette chère forêt, non ? Nous étions 47 participants du club à cette 2ème édition et nous avons tous et toutes plutôt bien gazé (n'est-ce pas Super coach Alain?). Voici les résultats : à noter la première place féminine au 18 kms de notre super Carole (et non pas moi !) Desfontaines !! Bravo !!

sur le podium

18km

• 2ème 01:08:20 ROUSSEAU Thierry 1er V2H


• 69 ème 01:24:11 DESFONTAINE Carole 1èreV1F


• 91 ème 01:26:31 THOUVENIN Michel 1erV3H


• 157 ème 01:34:37 GASCHARD Jacqueline 1èreV2F

8 km

• 270 ème 00:55:55 LE ROUGE Oceane 1èreCAF pour sa 1ère course!

félicitations à tous les participants