Ekiden nature Creps de Boivre le 13.1.2011

CONVIVIALITÉ + SOLIDARITÉ = COHÉSION

3 mots à retenir de l'Ekiden nature où 7 équipes de 6 adhérents des Galopins des Bois (42 coureuses et coureurs) ont brillamment participé dimanche où même le soleil était de la fête.

L'équipe composée de Carole et Carole, Magali et Isabelle, Karine et Valérie, est monté sur le podium à la 3ème marche en équipe Féminine en 3h10mn53 ".

Bravo à elles et à tous les autres participants pour leur courage vu la difficulté du parcours. Bravo aussi pour les encouragements où il est facile de conclure : esprit collectif dans un sport individuel.

Classement Ekiden	Classement du Club	Noms du groupe	Temps
20	1	Galopins des bois 4	3h10’53
38	2	Galopins des bois 7	3h30’30
41	-	Les Gazelles d’Antran	3h32’20
44	3	Galopins des bois 3	3h37’16
54	4	Galopins des bois 1	3h51’58
59	5	Galopins des bois 5	3h55’58
61	6	Galopins des bois 6	4h08’10
63	7	Galopins des bois 4	4h14’56

article écrit par François B

quelques courses

désolée du retard...voici quelques impressions

St Cyr :

Seulement 4 Galopins courageux pour le 21km du trail de St Cyr sous un soleil de plomb ce dimanche 25/09... Nous avons testé cet éco-trail, où l'on nous a fourni au départ chacun un gobelet en plastique rigide à porter pendant toute la course car il n'y avait pas de verres aux ravitos.. pas toujours pratique !!!! Petite satisfaction car une partie des frais d'inscription étaient reversés aux enfants du CHU de Poitiers.

Course plutôt nature et roulante à 80% et seuls les 4 derniers km se révélés très techniques.

Patrick Lafon, Bruno Seguin, David et Hélène Robin ont apprécié cette course...

Vouneuil sous Biard :

Temps couvert mais idéal pour tous les 1064 coureurs du 10 et du 20km de vouneuil...

Parmis eux, de nombreux Galopins ont sillonné la vallée de la Boivre. Même circuit que les années passées avec toujours ses fameuses côtes.

Plusieurs podiums : Carole Desfontaines, Marie-Pierre Rabaland et Michel Thouvenin.

Pleumartin: sous le soleil, ils étaient plusieurs galopins...en voici 2

nouvel adhérent

La communauté des Galopins des bois vient d'accueillir un tout nouvel adhérent portant un des plus beaux prénoms (j'en sais quelque chose!) qui va rapidement faire des ravages dans l'association...

FÉLICITATIONS AUX HEUREUX PARENTS ET BIENVENUE A PAULIN

YES WE CAN

YES WE CAN!

non seulement on l'a fait, mais en plus on l'a réussi !!!

et oui, nous venons de boucler la 1ère édition de la TROTTINE DES COPINES!

178 inscrites sur le 5 et 10 km, le soleil au rendez vous, parcours qui se mérite mais apprécié de toutes, ambiance particulièrement conviviale et douceurs "gastronomiques" à l'arrivée. Bref "y a plus qu'à s'y remettre l’année prochaine".

Les photos et les résultats seront disponibles sur le site:

latrottinedescopines.rd-h.fr

Trail des Châteaux, Chauvigny

De la part de Jean Marc:

On peut dire que dimanche dernier les Galopins étaient par monts et par vaux. Une quinzaine d’entre eux ont participé à la première édition du trail des châteaux. Les uns sur 11km, les autres ont eu le courage de faire 25 km.

Sentiers forestiers, sous–bois ombragés, coteaux escarpés, prairies et pour finir ruelles moyenâgeuses et escaliers de pierre. Un parcours exigeant mais magnifique. Quelques–uns ont déjà pris rendez–vous pour l’édition 2012.

Mention spéciale à Carole, Marie–Pierre et Véronique , arrivées premières de leurs catégories.

Espelette vu par Jean Marc et Parçay vu par Valou

Week–end à Espelette .
Quelle journée !
Le samedi 2 juillet, une quinzaine de joyeux galopins sont partis en vadrouille au pays basque. Le menu de la journée fut copieux et même un peu lourd : les pentes du Mondarrain. Certains ont eu de la peine à le digérer. Le problème avec les courses de montagne, c’est que ça monte et ça descend sans arrêt ! 700 mètres de dénivelé, un départ pas vraiment à la fraîche (13h30), grosse chaleur, bref un vrai régal. Tous les ingrédients pour suer sang et eau. Mais tous ont terminé. Bravo à Florence, Gérard, Jacqueline, Jean–Claude, Louise, Patrick et Jean Marc! N’oublions pas Alain et les autres marcheurs qui rallièrent le sommet par les sentiers de randonnée.
Après s’être offert une tranche de Mondarrain, la journée ne fut pas terminée pour nos galopins. Après l’effort, le réconfort ! Pipérade, axoa, gâteau basque, vin de Rioja, j’en passe et des meilleurs. Là, aucun problème de descente. A table, chacun a su gérer et a tenu dignement son rang.
Bref un beau week–end !

PARCAY LE 14 JUILLET

Le 14 juillet, nous étions 10 Galopins à participer à la 18 ème Edition des Foulées de Parçay , pour 2 parcours de 12 et 17 KLM. Un grand soleil et un beau ciel bleu nous ont accompagnés.
Pierrette et Antoine, Gérard, Martine, Christophe, Magali, Valou, et les 2 Michel, et nôtre coach Alain ….qui n’a pas couru, enfin si !! Il a couru fictivement, quand même, mais… avec les jambes de Christophe qui avait oublié son certificat médical.
Parcours agréable et organisation impeccable. Alors rendez-vous l’an prochain pour la 19 éme Edition, avec une équipe des Galopins encore plus nombreuse.

BRAVO à tous et merci à Jean Marc et Valou

TRAIL DE L'ABBAYE DE VALENCE (86)

TRAIL DE L'ABBAYE DE VALENCE à Couhé-Vérac (86)

Nous étions 8 Galopins à avoir fait le voyage jusqu'à Couhé pour ce trail avec 2 distances (7 sont partis sur le 23Km et 1 seul sur le 12km).
On m'avait prévenu : ne le fais pas, il est costaud, pas mal de difficultés... Bref, un trail, quoi !!! Pas de quoi fouetter un chat... Départ à 9H et déjà 50 m plus loin les hostilités ont commencé par une magnifique pente en sous-bois, puis les 2 parcours se sont séparés (après un petit embouteillage !!!), ensuite vers le 4ème KM, une cinquantaine de marches en pierres à escalader, puis alternance d'escalades et descentes acrobatiques, passages d'arbres couchés, de petites échelles pour franchir des clôtures, des fossés à sauter, beaucoup de monotraces accidentées (pas évident d'apprécier le paysage et regarder où l'on met ses pieds) et vers le 12ème KM premier passage de cours d'eau jusqu'aux genoux, 800 m plus loin 2ème passage, cette fois aux mollets et 100 m après avec de l'eau jusqu'à mi-cuisses (enfin, pour moi !!!! les hommes ne se sont pas mouillés plus que les genoux...), on a dû apprendre à courir avec des chaussures pleines d'eau et plus lourdes.
Très bonne ambiance, bon fléchage (j'ai couru un petit moment seule et je ne me suis pas perdue !!!), parcours très ludique mais également très physique car beaucoup d'obstacles et difficultés diverses et variées, cadre magnifique avec 90% en sous-bois, bords de rivières, près, chemins... 3 ravitos corrects. Bref, un trail, un vrai comme on aimerait en faire plus souvent... Pour ma part je reviendrai l'année prochaine.
Seul bémol : aucune indication de distance, donc pas facile de gérer son effort, on y va pour s'amuser mais difficile de faire un chrono car on bouchonne souvent à chaque « grimpette »....
Parcours du 12 Km plus facile, quelques pentes, échelles et fossés, accessible à tous. 145 arrivants sur le 23Km (seulement 16 femmes !!!) et 151 sur le 12 KM.
Résultats :
23 KM
Alain Richard 1H58
Michel Thouvenin 2H07 1er V3
Bruno Guignard 2H08
David Robin 2H11
Christophe Bihin 2H35
Jean-Luc Micquel 2H39
Hélène Robin 2H41
12 KM
Roland Gaignerot 1H02 2ème V3

merci Hélène d'avoir pris la plume et bravo à tous! on ira l'année prochaine!!!