Les Galopins SUPER DYNAMIQUE

Le week-end des Galopins a été particulièrement remarqué par son intense activité et la présence de nombreux adhérents. 92 est le chiffre sur les deux jours, sans compter les adhérents qui s’entrainent individuellement ou par petits groupes en d’autres lieux proches ou éloignés. 

Samedi 16 janvier 9 h : 22 coureurs à l’entrainement en forêt puis à 10h 15 marcheurs pour l’initiation et le perfectionnement de marche nordique, toujours en forêt.

Dimanche 17 janvier 9 h : Des coureurs Galopins à la reconnaissance des circuits du feu au lac organisé par CDC 86, mais aussi à l’entrainement en forêt, le nombre (environ) est de 30 ou plus. Les marcheurs étaient 17 en forêt à l’entrainement et 8 en sortie à Saint Benoit. Une seule photo du jour des participants à St Benoit.

Bravo à toutes et tous, votre dynamisme est souligné.

La galette !!!!

Environ 60 Galopins (coureurs et marcheurs) étaient présents pour partager ce moment convivial !!! galettes et cidre à gogo.... Mais avant cette dégustation (merci Chritsophe et sa compagne...), Louise (notre présidente nouvelle génération !!) nous a présenté le club sous toutes ses formes. Rappel bienvenu pour beaucoup d'entre nous. Ensuite Gérard nous a fait saliver devant son projet de sortie week-end en Bretagne et d'autres sorties ont été également présentées.

Bonne année 2016 à vous tous !

Sortie à Naintré, le 10 janvier

En ce dimanche humide, moins de coureurs qu'à l'habitude ont répondu à l'invitation de Jean-pierre Filleul,

on se demande bien pourquoi ????

Parmi eux, une bonne dizaine de galopin(e)s étaient présents et apparemment aucun ne l'a regretté : parcours en grande partie modifié, avec toujours quelques grimpettes, sol mouillé et quelques passages glissants, tout le charme d'une sortie hivernale.

Et comme la matinée s'est terminée par un bon ravitaillement, il y avait tout lieu d'être satisfait d'avoir osé mettre le nez dehors.

Patrick Lafon

Rien n'arrête les marcheuses

 

 

Dimanche 10 janvier 2016, 9h, rendez-vous habituel des Galopins et il pleut, il pleut. Les chemins de la forêt sont détrempés chacun se dit chez lui, je reste bien au chaud et à l'abri. Eh bien non, trois courageuses avaient besoin de se dépenser, peut être pour avoir un beau teint (humide et frais) ...plus un courageux Alain photographe du jour. 7 kms sous la pluie. bravo les courageuses et le courageux.

 

 

 



La course des Père Noël

Quelques Galopins de Noël ont participé ce samedi 19  décembre 2015 à la course des Père Noël parmi les quelques 1200 inscrits... certains sans dossard car course complète, mais l'esprit était là et nos Galopins aussi !!!!

La Balade hivernale de Jardres

Ce dimanche 13 décembre 2015, une quinzaine de Galopins inscrits sur les 2 courses de la balade hivernale de Jardres.

Si les 5 premiers kilomètres de course sont communs aux circuits du 9 km et du 17 km, la suite est différente mais les deux tracés possèdent tous deux des aspects séduisants avec notamment quelques monotraces.

Le 17 km demande de son côté un peu plus d'expérience. « Dès que les deux circuits se séparent, les difficultés deviennent un peu plus importantes, Il y a 300 m de dénivelé positif sur le 17 km avec trois côtes. Les gens qui s'inscrivent sur celui-ci sont des habitués de ce genre d'épreuve. »
Mais quoi qu'il en soit, rien n'est insurmontable. 

9 km :

Alain Desplebains (qui s'est mis à courir, bravo à lui !!!) 54'5

Gérard Aulet     54'58

Jean-Luc Miquel       55'33

17 km :

David Robin                           1H27

Eric Martin                              1H28

Mickaël Alfred                        1H29

Bruno Guignard                     1H32

Stéphane Reynaud              1H35

Fréd Lanco                             1H35

Frédo                                       1H40

Roland Milotic                       1H41

Marie-Pierre Raballand       1H43            1ère Master 2

Hélène Robin                        1H44

Patrick Lafon                          1H55

Convivialité du club Course et marche

Mardi matin  15 décembre 2015 en forêt

Après une petite d’heure d’effort une trentaine de Galopins se sont retrouvés autour de très très bons gâteaux confectionnés, on le sait tous, avec tout le savoir-faire de ces dames, avec quelques jus de fruits ou boissons chaudes pour faire couler les dégustations.

Elles sont arrivées ces bonnes choses :

 Des photos ont été prises par ce personnage haut perché, dont on va taire le nom :

  

Et les photos ne sont pas réussies, heureusement un autre coach le vrai, sur la terre ferme en a fait quelques-unes.

 

   

Merci à toutes et  tous de ce moment délicieux à tout point de vue.

Les photos du groupe sont revenues: