MARATHON DE LA ROCHELLE

C'est avec détermination que les filles et les garçons des Galopins des bois ont abordé ce 20ème marathon de La Rochelle! Les conditions météo exécrables ont pas mal éprouvé les organismes...Quelques un en ont cependant profité pour améliorer leurs temps!

BRAVO A TOUTES ET A TOUS POUR CETTE PARTICIPATION ET BON REPOS (+ que mérité!!!)

nos dernières participations aux courses

• Le 13/11 Fabienne Goudeau a participé aux 20 km de l'ile d'oléron
• Montamisé: participation d' Isabele Gruvier (2ème), Laurence Meunier, Louise ,Patrick Lafont, J Luc.
• Carole Desfontaine est arrivée 2ème F à l'Even'Trail à Esvres, 21 km en 1h53.
• Boneuil Matour: Sophie Besnard (2ème F), Laurence Josse (3ème F).

BRAVO A TOUS

sortie du jeudi 11 novembre

Nous étions plus d'une trentaine à avoir répondu à la proposition de Marie Hélène. La pluie et la fraîcheur ne nous ont pas démotivés; nous sommes partis en groupe faire une sortie d'une heure sur Besse (voie verte). Au retour, les boissons chaudes (dont un excellent vin chaud) et les petites douceurs ont été les bienvenues!

Encore merci à Marie Hélène et à Patrick pour leur accueil et leur gentillesse, nous leur souhaitons un bon déménagement (sans pluie)!

compte rendu de la 1ère assemblée générale

Assemblée générale « Les galopins des bois » du 15/10/ 2010

Début : 19h30
Introduction par Véro
- remerciements à tous ceux qui se sont déplacés (55 personnes)
- Création club depuis mars 2010 (6 mois)
- Positionnement de la présidente:
.Valeurs à faire vivre au quotidien : partage, plaisir, richesse des échanges
. Convivialité +++

Bilan général par Véro

- Nombre d’adhérents : 74
- Rappel des créneaux forêt
- Rappel des créneaux stade (accès aux vestiaires et WC possible)
- Réponse pour salle de gym. en attente
- Blog :
. Rappel du mode d’accès
. Appel à candidature pour le faire vivre et le gérer
. Contenu : course, informations, recettes…

Bilan financier par Florence

- Cotisation de 20€ : justifiée
=> Assurance (3€/pers et contrat complet : basique + accident corporel)
- État des dépenses et des recettes depuis la création :
. Bilan positif

. Partenariat : Foussette : don de 100€+1 don anonyme de 300€
. Cartes cadeaux pour bénévoles du tour de la Vienne
- Carte d’adhérent donnée à chaque cotisant =Réduction à Intersport sur sport pratiqué, textile et chaussures => Carte de fidélité Intersport faite au 1er passage en caisse
- Demande de subventions :
. mairie en cours (dossier parti mercredi),
.conseil général à venir.

Bilan technique par Alain
- Aide pour les entrainements : Bruno Mamour et Bruno Jolly => permanence organisée
- Bilan :
. Entrainements : du 1er septembre au 15 octobre, 590 personnes entrainées
. Courses effectuées depuis la création : tour de la vienne, Médoc (1er marathon)…
. Sortie : Antoigné…
. Divers : conférence sur la nutrition

- Plans d’entrainement : Ils sont envoyés par mail
- Tableau affichage pour les galopins des bois : à la piste côté EAPC = > en projet
- Projets de courses :
Marathon La Rochelle,
10km et semi de Châtellerault,
La sarabande des filles de La Rochelle
- Projets exprimés par les adhérents : Marseille-Cassis, Espelette, Marathon de Paris
- Tableau affichage pour les galopins des bois : à la piste côté EAPC = > en projet
- Projet communs avec autres clubs : avis favorable (exemple : mise en commun des moyens de transports…)


Secrétariat / Projets par Sylvie

- Pour les adhérents n’ayant pas de mail : informations données par Florence et Alain
- Si changement de coordonnées ou si pas d’infos reçues via le mail : prévenir Sylvie

- Commande de Vêtements => voir Sylvie (reste 1 TS femme M : 15€)
- Pot à la fin des entraînements organisés par les adhérents :
Possibilité de prévenir les adhérents via le mail par le secrétariat ou en direct aux entraînements
- Organisation de sorties hors forets et stade :
Toutes les propositions sont les bienvenues, sans nombre minimum.


Questions :

- Xavier : Idée de course en commun avec Courir, propositions pour l'organisation de nos 1ères courses....

- Produits de nutrition : commande groupée entre adhérents (mieux pour les frais de port), site Effinov ouvert sur internet


Conclusion par Véro
- Convivialité
- Annonce du pot de l'amitié approvisionné par l'ensemble des participants: remerciements aux adhérents et à Antoine (Bonbons Hollywood).
Fin : 20h10

NB: il y avait tant de bonnes choses à manger et à boire, que nous en avons profité le week end suivant en fin de sortie!

course de Vouneuil/Biard

Dimanche dernier nous étions 19 à participer aux 10 et 20km de Vouneuil/Biard. Départ à 9h30 par un temps gris et orageux. Beaucoup de monde au rendez-vous pour un parcours très agréable émaillé de côtes et faux plats forts sympathiques (surtout au 2ème tour...).

résultats: 3 podiums sur 20km

• Bruno Mamour 1h16'06 3ème VH1
• Jacqueline 1h39'32 3ème VF2
• Louis Philippe Berenguer 1h50'46 1er VH4

Bravo à tous

sortie de samedi 9 octobre

Samedi 9 octobre 2010 à 9h, place de l’église d’Antoigné, Pascal attendait les galopins qui le souhaitaient pour un petit parcours dune dizaine de kilomètre. Vint cinq personnes se sont lancées sur les chemins du plateau d’Antoigné avec une incursion sur la vallée de la Vienne, ce qui implique un parcours vallonné ! Cette ballade s’est déroulée sous le soleil, avec une température idéale, pendant un peu plus d’une heure.
Les participants se sont ensuite retrouvés chez la famille Le Rouge pour partager quelques boissons et gâteaux.
Ce moment convivial s’est clôturé par une photo de groupe.
Merci à tous pour votre participation !

compte rendu du tour de la Vienne

Nous venons de vivre avec une ambiance chaleureuse le 2 et 3 Octobre avec notre équipe féminine leTOUR DE LA VIENNE.Carole S, Carole D, Marie-Pierre R, Magali J, Valérie R, Laurence M, Isabelle G, Louise J et Fabienne G.Sur 30 équipes cette année, nous arrivons en 28ème position (1 seule équipe féminine).Pour certaines d'entre nous, ce fût une première qui apparamment "Prêtes à refaire feu" pour l'annéeprochaine.Vous avez été toutes géniales, fortes mentalement et physiquement "Bravo à vous toutes".N'oubions pas nos bénévoles tout au long de ce week-end; sans eux l'organisation n'aurait pu exister(transports, repas, accompagnateurs, conseils etc.....) alors un grand merci à Marie hélène et Patrick,Christophe B, Magali et Pierre.Bruno M et Alain pour nos coachs ainsi que Bruno J. Egalement un grand merci à tous ceux qui sont venus nous encourager.Pour ma part, je tiens à vous féliciter et à vous remercier toutes et tous de votre participation, soutien,convivialité, réconfort, simplicité et surtout de votre bonne humeur et sourire!!!!Bonne récupération à tous.A Bientôt,Sportez-vous bien
Fabienne G