La Caval'cade de Jaunay Clan 

Dimanche 18 janvier 2015

Des Galopins des Bois , dimanche 18 janvier, pour la Caval'cade de Jaunay-clan qui ont brillamment représentés le club. Bravo à toutes et tous pour votre course.

Sur les 6.5 kms 

- Roland Gagnerot 34.39

- Isabelle Bordier 38.14

Sur les 13 kms

- Alain Richard 53.16 - 15ème au Général et 1er V3

- Carole Desfontaine 1.00.18 - 2ème Féminine et 1ère V1

- Frédéric Kwasmawska 1.12.00

- Patrick Fafon 1.17.37

Belle représentation des Galopins des Bois

Les Marcheurs Galopins des Bois à l'AUDAX pour 25 kms

Dimanche 18 janvier 2015 quatre courageux marcheurs du groupe des Galopins, Brigitte, Françoise, Alain et André, sont aujourd’hui diplômés pour avoir fait les 25 kms de l’Audax à Montmorillon. 

Riche expérience qui dans le groupe des marcheurs fera des envieux. 

Bravo à eux, maintenant les 50 kms

 

 

Gallette des rois !!!

Samedi 10 janvier 2015 : une petite assemblée est restée très attentive aux conseils du coach en nutrition (y'a plus qu'à suivre et mettre en place toutes ces recommandations.... ce n'est pas le plus facile !!! Mais en début d'année, c'est bien connu, tout le monde a de très bonnes résolutions...).

Puis, nous avons dégusté les bonnes galettes de Christophe avec ce qu'il faut pour bien les digérer !!!! les conseils de nutrition étaient déjà loin....

première sortie de l'année...

Jeudi 01 janvier 2015 : 20 courageux Galopins ont effectué leur 1ère sortei de l'année sous le froid ensoleillé de ce 1er matin 2015. Sortie d'une heure où l'on a pu admirer le lac gelé et ensuite partagé un petit "brunch" léger après les fêtes....

BONNE ANNEE A TOUS !!!

Reconnaissances des circuits du Feu au Lac

Les dimanches, 07, 14 et 21 décembre, le club de Courir dans Châtellerault nous avait proposé une reconnaissance des 3 circuits du Feu au Lac. Nombreux Galopins y ont participé dans la bonne humeur...

Mention spéciale à Mickaël et à Fred Lanco, ainsi qu'à Eric et Sylvie pour avoir supporté ma compagnie pendant 24 km !!! et merci à CDC pour leur accueil et leur organisation.

Trail de Jardres

Dimanche 14 décembre 2014, balade hivernale de Jardres : un peu plus qu'une simple balade (passages techniques et boueux, 300 m de dénivelé !!!!), une dizaine de Galopins avaient fait le déplacement et ne l'ont pas regretté !!!! Accueil fort sympathique. On attend l'édition 2015...

Tous ont fait le 17km :
David Robin 1H30
Jean-Marie Kérhir 1H39
Philippe Grasselly 1H42
Marie-Pierre Raballand 1H46
Valérie Dubois 1H48
Frédo 1H49
Magalie Jeudy 1H49
Hélène Robin 1H49
Patrick Lafon 1H51
Véronique Jarry 1H51
Bernard Bourlot 1H53

La Rochelle

Le dimanche 30 novembre 2014 avait lieu le marathon de La Rochelle solo ou duo. Georges, malgré une glissade sur une fiente de mouette, améliora son chrono sur les 42km et fini en 4H11.... Félicitations.
En duo, Jean-Marie et Bruno Seguin réalisent un bon 3H53...
Bravo aux supporters présents ce jour là : Sylvie, Pascal, alain, Monique et Joëlle (qui ont juste fait un petit footing de 9,5 km)....